阿部律子イメージ 阿部律子の住所
   プロフィール
   イベント会社などを経てフリーに。
   披露宴・イベントから葬儀までの各種司会、TVリポーター、CM出演、ナレーターなど。
   98年に着物コンテスト東北代表。着付け教室や着物関連イベント講師なども務める。
   さらに趣味のひとつ、釣りでは2000年渓流釣り大会で優勝経験あり。他に料理、写真、手話など多趣味で、何でもこなします。

   主な出演等履歴
   T V: "ABS ワイドゆう" "お買い物探検隊" "ショッピングQVC(モデル・ゲスト)" "秋田県広報番組かだろAkita"
   ラジオ: "ブックタイムトラベル" "かだろAkita"
   C M: "AABゴルフスクール" "新日本製薬パーフェクトワン(全国放送)"
   書 籍: "釣り東北" "美しいキモノ"
   イベント司会 :"秋田市竿燈祭り" "秋田港海の祭典" "天王グリーンランドまつり" ほか

2018年07月15日

おめでとうございます

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七尾久夫氏旭日双光章受章祝賀会司会をさせていただきました。

おめでとうございます。ありがとうございました。
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posted by 阿部律子 at 23:37 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月13日

シャキシャキ長芋

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シャキシャキ長芋

長芋の皮を剥き、包丁で繊維に沿って細く切ります。

器に入れて、わさびを添え、お好みで手でちぎって軽く揉んだ海苔を散らします。

醤油をかけていただきます。


よく切れる包丁で丁寧に切るとシャキシャキ感が損なわれません。

大きさを揃えることも美味しさのコツ。

切るだけで簡単美味しい一品ですが、滑りやすいので注意を!
posted by 阿部律子 at 14:56 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月06日

玉ねぎ丸ごとスープ

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小さめの新玉ねぎで作る玉ねぎ丸ごとスープです。
今回は電子レンジで時間短縮!

玉ねぎ丸ごとスープ
 2人分

玉ねぎ 2個
固形コンソメ 1個

玉ねぎは皮を剥いて上下を少し切り落とします。熱してもバラバラにならないように、少し、です。

ラップで包んで、600Wで5分電子レンジにかけます。
このままで醤油とバター、鰹節で食べても絶品ですが、今回はスープにします。
鍋に固形コンソメと分量の水(大体は300ml)を入れ火にかけ、沸騰したら玉ねぎを入れて5分加熱。

今回はここで、切ったオクラも入れました。

出来上がり!!

お好みで胡椒を振っていただきます。
普通の玉ねぎでも美味しいですが、新玉ねぎを使うと甘みがあって尚おいしいです^^
posted by 阿部律子 at 13:17 | Comment(0) | 野菜レシピなど | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月05日

サンチュで焼き肉

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プランターで育てたサンチュを収穫して焼き肉!
美味しかった、ありがとう!
posted by 阿部律子 at 07:37 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月04日

チマサンチュ

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サンチュが大きくなりました!
小さなプランターでよく育ってくれました。

今日か明日、焼き肉かな(^O^)
posted by 阿部律子 at 10:22 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする