阿部律子イメージ 阿部律子の住所
   プロフィール
   イベント会社などを経てフリーに。
   披露宴・イベントから葬儀までの各種司会、TVリポーター、CM出演、ナレーターなど。
   98年に着物コンテスト東北代表。着付け教室や着物関連イベント講師なども務める。
   さらに趣味のひとつ、釣りでは2000年渓流釣り大会で優勝経験あり。他に料理、写真、手話など多趣味で、何でもこなします。

   主な出演等履歴
   T V: "ABS ワイドゆう" "お買い物探検隊" "ショッピングQVC(モデル・ゲスト)" "秋田県広報番組かだろAkita"
   ラジオ: "ブックタイムトラベル" "かだろAkita"
   C M: "AABゴルフスクール" "新日本製薬パーフェクトワン(全国放送)"
   書 籍: "釣り東北" "美しいキモノ"
   イベント司会 :"秋田市竿燈祭り" "秋田港海の祭典" "天王グリーンランドまつり" ほか

2020年03月05日

ダイエット経過報告

2020030509470000.jpg2020030510540000.jpg2020030510570000.jpg
野菜スープダイエット続行中。毎日0、2sずつしか減りません。それでも、今日4日目朝で計1s減。

昨日は野菜スープとフルーツの日でした。

お昼に食べた文旦でピール砂糖漬けを作りました。
きび砂糖で煮たから色が悪いですが。

ダイエットしながら砂糖漬けを作る、この矛盾。

さて、昨夜はしゃぶしゃぶ。

夫には肉を用意して、私は野菜だけ!と思ったのですが「少しはタンパク質も摂らないと。くずきりも好きでしょ」と言われて、肉を2枚、くずきりを数本食べました。

食後はブドウに、勧められるまま白ワインを一杯。

ダイエットの敵は食欲でなく夫です。
↑人のせいにする

しかし、前はこれよりいい加減でもサクサク減ったのに。代謝の問題ですね…


このダイエット、食事内容に制限はありますが、野菜スープは食べ放題なんです。
お腹が空いたら野菜スープを食べたりとろろ昆布汁を飲んだり、フルーツを食べていい日もフルーツは制限なし。
詳しくは『脂肪燃焼 野菜スープ 一週間 ダイエット』などで検索してみてください。


posted by 阿部律子 at 11:01 | Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

  

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。